Prowadząca
Magdalena
Przygocka
Muzyk · Pedagog · Terapeuta · Instruktor tańca
Moja droga twórcza kształtowała się na przecięciu muzyki, ruchu, pedagogiki i terapii. Od lat fascynuje mnie to, w jaki sposób świadomie prowadzony dźwięk oddziałuje na człowieka — na jego koncentrację, emocje i zdolność do głębokiego odpoczynku.
Od wielu lat pracuję jako nauczyciel w szkole muzycznej, prowadząc zajęcia z improwizacji fortepianowej, techniki ruchu i tańca oraz kształcenia słuchu. Równolegle tworzę programy artystyczne koncertów i spektakli — jako reżyser, twórca oprawy muzycznej i choreograf.
W 2005 roku ukończyłam Akademię Muzyczną w Gdańsku. W tym samym roku uzyskałam dyplom Studium Medycznego Terapii Zajęciowej — to właśnie tam po raz pierwszy zetknęłam się z technikami relaksacji i dostrzegłam ich transformujący wpływ na ciało i umysł. W 2018 roku ukończyłam Mazowiecką Akademię Tańca, kierunek taniec jazzowy. Połączenie wrażliwości muzycznej ze zrozumieniem ciała i ruchu stało się fundamentem tego, czym dziś jest Sonea.
Przez lata doświadczałam muzyki przede wszystkim w ruchu — poprzez taniec, ekspresję i aktywność ciała. Z czasem odkryłam jednak równie głęboki wymiar ciszy i bezruchu. Sesje Sonea to zaproszenie do słuchania od wewnątrz: w pozycji leżącej, z zamkniętymi oczami, uczestnicy pozwalają dźwiękom prowadzić ich ku uważności, oddechowi i wewnętrznemu doświadczeniu.
Od 2025 roku prowadzę relaksacyjne sesje muzyczne dla osób dorosłych, oparte na muzykoterapii receptywnej. Sonea to przestrzeń, którą stworzyłam z głębokiego przekonania, że muzyka — gdy jest świadomie prowadzona — potrafi stać się źródłem prawdziwej regeneracji.
